Breitensport

Fitnessgymnastik
von Wkleinen , 13.04.2020

Inhalte:  Fit im Beruf und Alltag
Verbesserung der allgemeinen Kondition durch Kraft,Ausdauer,Beweglichkeit,Schnelligkeit,Koordination,

                      durch Übungen aus dem Bereich der Funktionsgymnastik und der Rückenschule.

Leitung: Andreas Breitenbach Tel. 02236 / 381000
Sporthalle: Bernkasteler Straße / Zollstock

Mittwoch: Kurs  19:00 Uhr - 20:20 Uhr

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